Trainerstunden - Unsere Angebote

Greift zum Schläger und macht den Aufschlag mit einer Anmeldung. Mit welcher Taktik ihr euren Gegenspieler auch besiegen wollt, auf jeden Fall solltet ihr eure Vorhand und eure Rückhand stärken. Schaut euch an, was der TCRW zu bieten hat.

Kinder

 

Inhalt

  • Einführen der Grundschläge Vorhand / Rückhand wie auch Volley, Smash und Service und korrekte Beinarbeit
  • Erlernen der Tennisregeln
  • Erste Ballwechsel

Lernziele

  • Grundschläge im kleinen Feld aus kurzer Distanz spielen.
  • Verständnis für die Tennisregeln entwickeln.

Jungendliche

 

Inhalt

  • Stabilisieren und Variieren aller Schläge in Matchsituationen in Matchsituationen (technisch, taktisch und mental)
  • Verfeinern der Spezialschläge
  • Integriertes, Spezifisches Konditionstraining

Lernziele

  • Fortgeschritten: Grundschläge in Matchsituationen gezielt einsetzen und die Spezialschläge spielen.

Erwachsene

 

Inhalt

  • Simulieren von typischen Match- und Spielsituationen
  • Offensive / Defensive Taktik
  • Spezifisches Konditionstraining

Lernziele

  • Du hast ein gutes Platzierungsvermögen und kannst den Rhythmuswechsel stabil aufrecht halten. Du fühlst dich gut auf Spielsituationen vorbereitet.

Weitere Angebote

Unsere Trainer·innen

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Manfred Mars
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Thorsten Weckert
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Michael Erken
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Michael König
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Lisa Weidenbrück

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